PROTEJA AS PERNAS

"Com o calor, as pernas sofrem muito mais, as temperaturas altas provocam vasodilatação, piorando a circulação. Por isso, na praia mantenha as pernas à sombra e aproveite o tempo junto ao mar para passear na rebentação das ondas. Além de melhorar a circulação, também alivia a sensação de cansaço."

Retirado da revista NS do dia 2 de Agosto de 2008.