TOMAR BANHO APÓS AS REFEIÇÕES...?!

Não é prudente tomar banho de imersão, frio, depois das refeições. Durante a digestão, a circulação sanguínea na região do aparelho digestivo é mais intensa, visando absorver os nutrientes do bolo alimentar. Se tomamos banho de imersão, por exemplo numa piscina, esse mesmo sangue que deveria cumprir tal função vai para o tecido epitelial para manter o corpo aquecido. É o mesmo efeito de correr, nadar, praticar surf, ou praticar outro exercício físico que aumenta a frequência cardíaca depois de comer, desvia o sangue do estômago para os músculos que estão a trabalhar, por isso temos a famosa congestão. Se cobre todo o seu corpo de água, o sangue que está concentrado a trabalhar na sua digestão, tende a diminuir. Já o banho de chuveiro não faz, pois a água está correndo e não comprime a sua respiração como a água de uma piscina, por exemplo. O único risco do banho de chuveiro é o choque térmico, por exemplo, quando entra com o corpo quente debaixo de água fria, como por exemplo pode acontecer na piscina…